ESTUDIO DE YOGA Y MASAJES

Debería ser imprescindible descubrir y comprender la mecánica de la mente. Las personas vivimos en una continua búsqueda de plenitud y felicidad guiados a menudo por un tipo de pensamientos que nos alejan del momento presente, con proyecciones y expectativas que nos llenan de desconfianza y nos impiden la presencia en aquello que es. Todos podemos observar como esa actitud fracasa una y otra vez cuando el objeto deseado se obtiene y otras nuevas situaciones aparecen. La meditación nos enseña que la satisfacción viene del proceso interior que revela el contacto con nuestra autenticidad y el valor sagrado de nuestra esencia. Sin duda hacer frente a la naturaleza de la mente no es fácil, el desafío es manejar nuestro mundo interno reduciendo el diálogo continuo que se da a través de los patrones que llevamos incorporados y van surgiendo en nuestras vidas, son movimientos que se generan para rememorar el pasado y proyectarse al futuro.