2020
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¿Sabías que el Yoga es una práctica muy recomendada por médicos y fisioterapeutas para prevenir y mejorar dolencias y enfermedades y que cada vez hay más gente que lo prueba?

Tiene múltiples beneficios tanto físicos como psíquicos, elimina las tensiones corporales, te equilibra y te calma, serena tu mente, tu cuerpo y tu alma.

Además ha sido declarado por la Unesco como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.

El Yoga fortalece músculos y aumenta la flexibilidad y elasticidad, mejora la circulación sanguínea, alivia y reduce la depresión y el estrés, mejora la gestión de las emociones y el sueño. Desarrolla el respeto y la sensibilidad hacia el cuerpo y la mente, regula el sistema nervioso, endocrino, incrementa el tono muscular y la resistencia, controla el peso y mejora la toma de conciencia, de paz y de calma.

El Yoga te enseña a respirar y a conectar con tu interior.

 

Candor. Del lat. candor, -ōris.

1. m. Sinceridad, sencillez, ingenuidad y pureza del ánimo.

2. m. Suma blancura.

Nuestras raíces se hunden en esta tierra que nos ha sido regalada. Yoga Candor sólo puede existir en Rota, lugar donde hemos decidido plantar esta semilla que florece por días. Deseamos que nuestro estudio aporte luz como su propio nombre indica.

Además, en la cultura del Yoga se habla de chakras, centros energéticos asociados a funciones orgánicas, psíquicas y emotivas. Una de las cualidades a las que está asociado el chakra raíz, Muladhara, es casualmente esa, la inocencia, el despertar. Eso que deseamos provocar en Yoga Candor, el despertar a nosotros mismos.

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